Lifestyle, Nutritie
Insulinorezistenta este cauzata si de alimentarea frecventa. Cu cat te alimentezi mai des, de mai multe ori pe zi, nivelul insulinei este aproape tot timpul crescut. Cand corpul este alimentat constant, consuma energie provenita din acele alimente nu din depoziul de grasime. In loc ca intre cele 3 mese corpul sa consume depozitele de grasime, il bombardam cu gustari care mentin nivelul de insulina crescut. Nivelul crescut de insulina determina o dependenta constanta de alimente si in special de carbohidrati.
Insulinorezistenta este cauzata si de alimentarea frecventa. Cu cat te alimentezi mai des, de mai multe ori pe zi, nivelul insulinei este aproape tot timpul crescut. Cand corpul este alimentat constant, consuma energie provenita din acele alimente nu din depoziul de grasime. In loc ca intre cele 3 mese corpul sa consume depozitele de grasime, il bombardam cu gustari care mentin nivelul de insulina crescut. Nivelul crescut de insulina determina o dependenta constanta de alimente si in special de carbohidrati.
20 mai 2018

Teoria Mancatului 02

Insulinorezistenta este cauzata si de alimentarea frecventa. Cu cat te alimentezi mai des, de mai multe ori pe zi, nivelul…
1 Comment